ergasia

Κοινωνικά: Εργασία από το σπίτι και εγκλωβισμός της ζωής μας στο διαδύκτιο!

Η πανδημία αυξάνει τις ώρες που περνάμε μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή και οδηγεί σε εθισμό. Η τεχνολογία μας δίνει πoλύτιμες λύσεις, ενέχει όμως και κινδύνους.
Ένας επιπλέων εγκλωβισμος στην ζωή μας είμαι η εργασθα σπο το σπίτι.Για ορισμένους ανθρώπους, η εργασία από το σπίτι μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ψυχική τους υγεία, προκαλώντας έντονα αισθήματα απομόνωσης και αποσύνδεσης. Όταν δεν έχετε να πάτε σε ένα γραφείο, χάνετε ευκαιρίες για τακτική κοινωνική αλληλεπίδραση και σύνδεση με συναδέλφους. Πέρα από την απομόνωση, η εργασία από το σπίτι μπορεί επίσης να κάνει δύσκολη την οριοθέτηση. Μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμο να γίνουν κάποιες οικιακές δουλειές κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως η παραλαβή ενός παιδιού από το σχολείο, αλλά ίσως να μην υπάρχει ισορροπία στο χρόνο που απαιτεί η κάθε υποχρέωση. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να δουλεύετε περισσότερες ώρες από ό,τι αφιερώνετε στην οικογένειά σας. Η εργασία μακριά από το γραφείο μπορεί να προκαλέσει αυξημένο άγχος. Επειδή δεν είστε παρόντες σε ένα γραφείο, αυξάνεται το αίσθημα πίεσης να είστε διαρκώς διαθέσιμοι, ακόμη και να αποδείξετε στον εργοδότη σας ότι ξοδεύετε το χρόνο σας με παραγωγικό τρόπο

Previous
Next

Σύμφωνα με αυτά το 83% των ανδρών μπαίνουν στο Ίντερνετ περισσότερες από μία φορές την ημέρα για ιδιωτικούς λόγους, μάλιστα πολλοί από αυτούς παραμένουν συνεχώς online. Στις γυναίκες το αντίστοιχο ποσοστό φτάνει το 69%. Η έρευνα αφορά τις ηλικίες μεταξύ 18 και 65 ετών. Σύγκριση με το παρελθόν δεν μπορεί να γίνει, καθώς πρόκειται για την πρώτη έρευνα του είδους που πραγματοποιεί ο ασφαλιστικός φορέας.
Ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον στοιχειό: Το 87% των ερωτηθέντων λέει ότι «προσπαθεί» να περάσει λιγότερο χρόνο μπροστά στην οθόνη, αλλά φαίνεται ότι δεν τα καταφέρνει. Τα ερωτήματα της έρευνας δεν περιορίζονται μόνο στη χρήση του διαδικτύου, αλλά επεκτείνονται και στην κατάσταση της υγείας του χρήστη. Από τα δεδομένα προκύπτει ότι τουλάχιστον το 21% όσων παραμένουν για πέντε ή περισσότερες ώρες ημερησίως στο διαδίκτυο, αντιμετωπίζουν σοβαρά θέματα υγείας. Το 38% δηλώνει ότι αισθάνεται νευρικότητα και το 40% αντιμετωπίζει συνεχείς εναλλαγές διάθεσης και άλλα συμπτώματα κατάθλιψης.
Σημαντικό ρόλο διαδραματίζει ασφαλώς ο αναγκαστικός εγκλεισμός της πανδημίας. Το 30% των ερωτηθέντων τονίζει ότι σήμερα χρησιμοποιεί τους ψηφιακούς διαύλους επικοινωνίας, για παράδειγμα το messenger ή τα προγράμματα τηλεδιάσκεψης, ακόμη και για ιδιωτικούς λόγους πιο συχνά απ’ ότι στην εποχή πριν από την πανδημία. Η εντεταλμένη της γερμανικής κυβέρνησης για τις εθιστικές ουσίες Ντανιέλα Λούντβιχ προειδοποιεί ότι η υπερβολική χρήση του Ίντερνετ, «ιδιαίτερα όταν έχει πλέον εξαλειφθεί κάθε διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στη χρήση για συγκεκριμένους λόγους και την άσκοπη χρήση» ενέχει κινδύνους και μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό, ιδιαίτερα στους νέους ανθρώπους.

Σύμφωνα με την έρευνα την εποχή εκείνη πολλά παιδιά και έφηβοι ηλικίας 10 έως 17 ετών είχαν αυξήσει κατά …75% τον συνολικό χρόνο παραμονής στο διαδίκτυο με ηλεκτρονικά παιχνίδια, chat με φίλους και γνωστούς και συναφείς δραστηριότητες. «Εδώ υπάρχει θέμα, γιατί πολλά από αυτά τα παιδιά δυσκολεύονται πλέον να αφήσουν την κονσόλα και εθίζονται χωρίς καν να το καταλάβουν», λέει η Ντανιέλα Λούντβιχ. «Μιλάμε για περίπου 700.000 παιδιά και εφήβους που αντιμετωπίζουν αυτόν τον κίνδυνο». Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει ήδη καταγράψει ως ασθένεια τον εθισμό σε ηλεκτρονικά παιχνίδια και βίντεο.
ο πρόβλημα προφανώς επιτείνεται με το δεύτερο κύμα της πανδημίας. «Ήδη σήμερα συμπεραίνουμε ότι οι περισσότεροι έχουν αυξήσει τη χρήση ηλεκτρονικών μέσων σε σχέση με το 2020», επισημαίνει η Ντανιέλα Λούντβιχ και απευθύνει έκκληση προς τους γονείς να προσέχουν, ώστε τα παιδιά να μην παραμένουν συνεχώς κολλημένα μπροστά σε μία οθόνη. Αλλά τι περιθώρια έχουν και οι γονείς; Ασφαλώς οι εναλλακτικές λύσεις είναι περιορισμένες σε εποχές πανδημίας, λέει η Ντανιέλα Λούντιβχ, αλλά «πάντα υπάρχει η δυνατότητα να διαβάσεις ένα βιβλίο, να ασχοληθείς με μία κατασκευή, να μαγειρέψεις με καλή παρέα ή απλά να κάνεις μία βόλτα στο πάρκο».

Τάσος Λυμπερόπουλος 27.02.2021

Διαβάστε επίσης:

uri

Ελβετία: Με εκκλησιαστική μουσική διαδήλωσαν 500 Σκεπτικιστές κατά του κορωνοιού στο Armold (UR) ενώ σημειώθηκαν πολλά επεισόδια! Δείτε τα βίντεο!

Ελβετία: Με εκκλησιαστική μουσική διαδήλωσαν 500 Σκεπτικιστές κατά του κορωνοιού στο Armold (UR) ενώ σημειώθηκαν πολλά επεισόδια! Δείτε τα βίντεο! Σήμερα Σάββατο 10/4/2021 λίγο πριν

Read More »
kafe 2

Πάμε για καφέ; Ναι είναι γεγονός! Απαραίτητη προϋπόθεση στους κατοίκους του Ζάαρ της Γερμανίας να προσκομίσουν αρνητικό τεστ, που έχει γίνει τις τελευταίες 24 ώρες

Πάμε για καφέ; Ναι είναι γεγονός! Απαραίτητη προϋπόθεση στους κατοίκους του Ζάαρ της Γερμανίας να προσκομίσουν αρνητικό τεστ, που έχει γίνει τις τελευταίες 24 ώρες

Read More »
ksespoun

Ελβετία: Οι νέοι ξεσπούν! Βγαίνουμε στους δρόμους για να τραβήξουμε την προσοχή σας. Η κατάσταση δεν μπορεί να πάει άλλο έτσι! Δείτε το βίντεο!

Ελβετία: Οι νέοι ξεσπούν! Βγαίνουμε στους δρόμους για να τραβήξουμε την προσοχή σας. Η κατάσταση δεν μπορεί να πάει άλλο έτσι! Δείτε το βίντεο! Οι

Read More »
mallorca

Τουρισμός: Έπεσαν έξω στις προβλέψεις τους οι Ελβετοί τουρίστες που επισκέφτηκαν την Μαγιόρκα τις ημέρες του Πάσχα των Καθολικών. Δείτε το βίντεο!

Τουρισμός: Έπεσαν έξω στις προβλέψεις τους οι Ελβετοί τουρίστες που επισκέφτηκαν την Μαγιόρκα τις ημέρες του Πάσχα των Καθολικών. Δείτε το βίντεο! Δεκάδες χιλιάδες τουρίστες

Read More »