Υγεία: Τόνος κονσέρβα: Η διατροφική αξία, η αλήθεια για τα οφέλη στην υγεία και οι κίνδυνοι στην κατανάλωσή του. Ο τόνος σε κονσέρβα μπορεί να μην έχει τη θρεπτική αξία του φρέσκου, ωστόσο, είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες, σχετικά φθηνός και έχει μεγάλη διάρκεια. Τόνος σε κονσέρβα: Αλλάζουν θερμίδες και λίπος ανάλογα με το αν είναι …
Ελλάδα: Ο παράγοντας που «έδειξε» η Μπεκατώρου για βιασμό της- Νέες καταγγελίες αθλητριών μετά τη Σοφία Μπεκατώρου και άλλες αθλήτριες καταγγέλλουν σεξουαλική παρενόχληση. Μορφή χιονοστιβάδας παίρνουν πλέον οι εξελίξεις στο χώρο του ελληνικού αθλητισμού μετά τις συγκλονιστικές αποκαλύψεις της Σοφίας Μπεκατώρου για την σεξουαλική κακοποίηση που υπέστη από υψηλόβαθμο και ενεργό μέχρι και σήμερα στέλεχος …
Ελβετία: Χιόνι – Χάος αλλά και διασκέδαση για τα παιδιά σε πολλά μέρη της Ελβετιας Πολύ χιόνι στο γερμανόφωνο κομματι της Ελβετιας.Τα καντόνια Zurich – Aargau -Schaffhausen – Thurgau – St. Gallen – Luzern – Schwyz – Zug – Chur – Basel δέχτηκαν από την Τετάρτη τις περισσότερες ισχυρες χιονοπτώσεις στην Ελβετία. Περισσότερα από 60 …
Υγεία: Ποιες τροφές να επιλέξετε για να κοιμηθείτε καλύτερα Αν στριφογυρίζετε στο κρεβάτι σας χωρίς να μπορείτε να κλείσετε μάτι, αν ξυπνάτε ξαφνικά μαύρα χαράματα και μετά δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε, δεν είστε οι μόνοι. H αϋπνία αποτελεί ένα συχνό φαινόμενο στη σύγχρονη εποχή και μπορεί να οφείλεται σε διάφορα αίτια. Μάλιστα, όταν είναι χρόνια …
Eλβετία: Οι δρόμοι στις πόλεις έγιναν πίστες του Σκι! Δείτε το βίντεο! Συνεχίζει να χιονίζει στην Ζυριχη. Η μεγαλύτερη δυσκολία στην εκκαθάριση των δρόμων είναι η τεράστια ποσότητα χιονιού σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Παρόλο που υπήρξαν 230 οχήματα εκκαθάρισης του χιονιού για τους δρόμους, φάνηκε ότι η φύση είναι ισχυρότερη από τους ανθρώπους.Τόσοι πολλοί …
Υγεία: Πώς θα μάθετε το παιδί να τρώει όσπρια Τα όσπρια είναι αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής και αποτελούν τρόφιμα υψηλής βιολογικής αξίας, αφού περιέχουν σημαντικά ποσά πρωτεϊνών και υδατανθράκων, τα οποία είναι απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Επίσης σημαντική είναι και η περιεκτικότητα των οσπρίων σε φυτικές ίνες, συστατικά απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία …
Ελλάδα: Σταθμάρχης για τον ξυλοδαρμό του στο μετρό: Φώναζα φτάνει, έφαγα κλωτσιές στη μέση και σαν να μου κόπηκαν τα πόδια. Δείτε το βίντεο! Σοκαριστική περιγραφή από τον υπάλληλο του μετρό μετά την άγρια επίθεση που δέχθηκε – «Τους μίλησα όπως στο παιδί μου», περιέγραψε ο άτυχος εργαζόμενος – Την παρέμβαση της Εισαγγελίας προκάλεσε το …
Ελβετία: Χιονοστιβάδες σε όλη την Ελβετία, κλείσιμο δρόμων, διακοπή δρομολογίων σε λεωφορεία και τρένα Οι ισχυρές χιονοπτώσεις σε όλη την Ελβετία είχαν σαν αποτέλεσμα το κλείσιμο δρόμων, καθυστερήσεις σε δρομολόγια τρένων και Λεωφορείων. Επίσης καθυστερήσεις πτήσεων στα αεροδρόμια της Ζυριχης και την Βασιλειας και αρκετό μποτιλιάρισμα στις Εθνικές οδούς. Λόγω των ισχυρών χιονοπτώσεων, ο κίνδυνος …
Υγεία: Τα διατροφικά λάθη που σας προκαλούν κούραση Η φροντίδα των παιδιών και του σπιτιού, οι αυξανόμενες απαιτήσεις στη δουλειά και η έλλειψη ύπνου μπορούν εύκολα να ρίξουν να επίπεδα ενέργειάς σας και να σας αφήσουν κουρασμένη. Ωστόσο, όπως έχουμε ξαναπεί, η διατροφή μας επηρεάζει τα πάντα: από το βάρος μας μέχρι την ενέργειά μας. …
Ελβετία: Αυτά είναι τα νεα μέτρα κατά του COVID 19 Το Ομοσπονδιακό Συμβούλιο της Ελβετιας συνεδρίασε σήμερα στις 15:15 και ανακοίνωσε ποιο αυστηρά μέτρα κατά του COVID 19. Όπως την άνοιξη, όχι μόνο τα εστιατόρια αλλά και τα καταστήματα θα είναι κλειστά.Η ιδιωτική ζωή θα περιοριστεί περαιτέρω. “Ο αριθμός των κρουσμάτων, ενδεχετε να ειναι σε …